Ja s'acosta la neu!!!!

Aqui teniu una adreça en la que podreu trobar un espectacular video d'esqui extreme, per anar fent boca ara que ja s'apropa la temporada d'esqui.



http://www.youtube.com/watch?v=wWbrxCrezDI

Sortida per Castellnou

Ahir al mati, aprofitant que havia parat el vent vam sortir a fer uns quants corriols de la hivernal per la zona de Castellnou i els voltants amb el Jesús.

Al final vam fer una mica més de 2h15min, amb uns 37 km aproximadament.

Això ja s'acaba

Ahir al mati vam anar a Fals, el penúltim Anbaso de la temporada, quedant només el de Rajadell que es fa el dia 1 de novembre. Tot i que en principi no hi volia anar, al final em van animar, i amb un mal de cames considerable del dia anterior allà estava, preparat per suar i patir com ja és costum en aquest tipus de prova.


El circuit va ser molt maco, amb bastant corriol, tot i que era molt rodador, amb molts trams de pista en que sino es movia força desarrollo t'arrencaven els adhesius de la bicicleta, com va ser el meu cas. Al final vaig acabar en 62è lloc, més o menys com sempre, tot i que potser una mica més endarrera de lo normal, però satisfet d'haver-ho donat tot com sempre...

Marxa Selenika

Aquest diumenge passat va tocar fer la Selenika, una prova que no és de les meves preferides, ja que els 2 últims cops que hi he participat no l'havia acabat. Aquest cop però va anar més bé, i vaig saber guardar més les forces per al final de la marxa.
Al final vaig entrar el 106, amb un temps de 5h39m.
Amb aquesta participació ja és la 3a vegada que l'acabo de les 5 que hi he participat. La primera va ser l'any 1993 (quan encara es feia a Callús), i la segona l'any 2003, havent abandonat els anys 2006 i 2007.

Més fotos de Castellfollit

Anbaso Castellfollit del Boix

Una altra prova del circuit Anbaso, aquesta vegada a Castellfollit, amb un circuit bastant rodador, tret de 2 trialeres una mica complicades. Al final tot i passar-ho bastant malament, sobretot al començament, he aconseguit acabar el 50.

Anbaso Aguilar de Segarra

Avui per fi ja m'he estrenat a l'Anbaso, i deunido com he patit a la duatló, sobretot alhora de fer la transició de bici-còrrer. Al final he acabat amb un 29è lloc, que ha estat millor del que m'esperava...

Més fotos de Montjuic

Campionat d'Espanya XC 2009

Aqui teniu unes quantes fotos del campionat d'Espanya de BTT que es va celebrar aquest passat cap de setmana a Montjuic. Una cursa que almenys a mi se'm va fer molt llarga i dura, i en la que vaig acabar en la 59ena posició de la meva categoria.

Més fotos del tour 2009

Tour 2009

Una altra vegada ha passat el tour per casa nostra, i no deixa de sorprendre'm l'antipatia que desperta un dels millors ciclistes de la història a la gent d'aquí. Puc entendre que es tingui més o menys simpatia a un ciclista, però d'aquí a l'antipatia que li tenen al Lance Amstrong hi ha un món.
Sincerament penso que una persona que ha estat tan a prop de la mort, i que després ha estat capaç de donar-nos tardes de ciclisme memorables, demostrant un esperit de superació que molt poques persones tenen i guanyant 7 tours consecutius, hauria de ser un exemple per tothom.
Estic convençut que el seu retorn ha estat una motivació extra per a molts ciclistes que no l'havien pogut guanyar mai, o potser els hi ha entrat una por que ja desconeixien desde la seva retirada...
Probablement no guanyi el tour, però segurament tot i haver estat 3 anys fora de la competició quedarà per davant de molts ciclistes contrastats, que en aquest cas s'haurien de treure's el barret davant seu (cosa que no faran).
Després d'aquesta filosofada us penjo 4 fotos de la volta al coll de Serraseca, no hi han fotos dels favorits, perque sino ni haurien quedat bé les fotos ni jo els hauria vist passar.

Fotos de la Catllaràs

Gracies a les fotos de la Catllaràs fetes per l'Ester, la dona del Jesús, aqui us en penjo unes quantes.

La Catllaràs (II)

Dura, molt dura!!!! aixi és com podriem definir aquesta edició de la Catllaràs, em sembla que amb 43km que tenia el recorregut llarg no s'hi podien posar més pujades... en total eren uns 1.700 mts de desnivell positiu aproximadament. Ha sigut un molt bon dia de mountain bike, amb bona temperatura i amb un terreny que estava de cine, tot i les tempestes que ha fet aquest ultims dies.
Però estic content ja que les sensacions han sigut més bones del que m'esperava, i he pogut rodar tota l'estona amb el meu germà i el Jesús, cosa que abans de començar veia bastant dificil. Tot i aixi diumenge que ve em sembla que a l'anbaso m'arrencaran els adhesius de la bici per variar...encara que avui em fet un bon entreno amb alçada que suposadament ens ha d'anar bé de cara a la setmana que ve, pero això ja és una suposició...

La Catllaràs

Aquest diumenge tocarà patir, o almenys això és el que sembla. Tot i que la intenció és la de fer un bon entreno amb alçada, vist el perfil del recorregut serà dificil que al final les forces no m'abandonin.

Setmana completa

Després d'un intent frustrat d'entrar als bombers de Barcelona, aquesta setmana he tornat a la normalitat i basicament he enfocat l'entrenament en la bicicleta:
Dilluns -> 1h55m de carretera
Dimarts -> 2h10m de muntanya
Dimecres -> 1h de gimnàs i 50m de correr
Dijous -> 2h20m de muntanya
Divendres -> 3h30m de muntanya
Demà toca descansar i el diumenge fer alguna tiradeta llarga de carretera. Aqui teniu unes fotos de la sortida d'avui fetes desde cal Xamal (Fonollosa). Ens hem de posar en forma que sino arribarà l'Anbaso de Manresa i tothom em passarà la mà per la cara...

Comencen els Anbaso 2009

Avui ha tingut lloc el primer Anbaso de la temporada 2009 a la localitat de Sant Pere Sallavinera, aqui teniu una imatge del meu germà, cap al final de la cursa on la cara de cansament parla per si sola de la duresa de la carrera.

Aviam si de cara a la propera el que surt a la foto soc jo!!!!!

Fent btt

Aquests dies i degut a que no tinc bicicleta de carretera, no toca cap més remei que agafar la de muntanya, les fotos són de la carena de darrera el poble de Fals a la banda de l'eix.

Cronoescalada Callús-St. Mateu de Bages

Aquest dissabte es va disputar la cronoescalada de Callús a St. Mateu, amb una agradable sorpresa!!i és el podi aconseguit pel meu germà. Aqui teniu les fotos.

Una nova adquisició

Unes quantes fotos

Si cliqueu al següent enllaç podreu veure unes quantes fotos meves de btt:

http://groups.google.com/group/fotos-btts/web/Presentaci%C3%B3%20fotos%20btt%20Marc.ppt

Un cop cliqueu l'enllaç i s'hagi obert el Powerpoint, heu de prèmer "F5" per veure la presentació completa.